😴💬 I tu, com descanses? La qualitat del son no només influeix en la teva energia diària, sinó que pot marcar la diferència entre un cos sa i un d’esgotat! 💥
🧒👧 Durant la infància i l’adolescència, el son és vital per al desenvolupament físic, emocional i cognitiu. Dormir poc pot afectar la memòria, l’estat d’ànim i fins i tot el creixement. 😟📉
🧑‍🦰👵 A l’edat adulta, dormir bé ajuda a regular el sistema immunològic, controlar el pes, millorar el rendiment i protegir la salut mental. 🧠❤️
L'ICE organitza aquesta xerrada de Merche Cimas, psicòloga especialista en psicologia infantojuvenil. Places limitades!
📍 Lloc: Meliá Calvià Beach
📆 Data: Dissabte, 5 de juliol
🕒 Horari: 09:30 – 13:30 h
Inscripció: 12 €
😴💬 ¿Y tú, cómo duermes? La calidad del sueño no solo influye en tu energía diaria, ¡puede marcar la diferencia entre un cuerpo sano y uno agotado! 💥
🧒👧 En la infancia y adolescencia, el sueño es vital para el desarrollo físico, emocional y cognitivo. Un descanso insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo e incluso el crecimiento. 😟📉
🧑‍🦰👵 En la adultez, dormir bien ayuda a regular el sistema inmunológico, controlar el peso, mejorar el rendimiento y proteger la salud mental. 🧠❤️
El ICE organiza esta charla de Merche Cimas, Psicóloga especialista en psicología infanto-juvenil, plazas limitadas.
📍 Lugar: Meliá Calvià Beach
📆 Fecha: Sábado, 5 de julio
🕒 Horario: 09:30 – 13:30 h
Inscripción: 12€
Inscripciones: http://calviadeportes.com/evento/merche-cimas/